Miki Gorai

ニューヨークで最高峰のパーソナルトレーニング実績3年指導歴13年目に突入！独自の経験を生かし”めざせアメリカンボディ”を考案現在は東京都内を中心に活動

NASM CPT / New York ''US BODY WORKOUT''さまざまなワークアウトを楽しみながらENJOY LIFE☆

@New York WORKOUT!! みなさん、こんにちは☆ パーソナルトレーナーのMiki G...

2017-08-13 10:31:54 有 4 人說讚

Full Body Weight Power WORKOUT!! みなさん、こんにちは☆ パーソナ...

2017-08-11 04:26:59 有 6 人說讚

3min Plank Time🕑✔️✨ 最近、恒例行事化してきたKeep企画👏 今回は体幹キープ🔥 ...

2017-08-10 10:26:22 有 6 人說讚

ニューヨークで出会ったお友達がレギンスのデザイナーをされていて、その方のオファーでモデルをさせてい...

2017-08-09 06:24:35 有 20 人說讚

☆FAT BURNS WORKOUT☆ みなさん、こんにちは♡ パーソナルトレーナーのMiki G...

2017-08-08 10:12:43 有 8 人說讚

Focus Booty & Abs目指せAmerican Body WORKOUT!! みなさん、...

2017-08-07 11:33:31 有 17 人說讚

3min CRUNCH Time🕑✔️✨ ・・ 1️⃣Basic Crunch(1min) 2️⃣...

2017-08-06 08:52:27 有 8 人說讚

Focus Upper BODY WORKOUT!! ①Dumbbell Squat and Pr...

2017-08-05 09:19:33 有 5 人說讚

Focus Arm+Abs Outdoor WORKOUT!! ①Spiderman Push-u...

2017-08-03 04:04:51 有 6 人說讚

Legs+booty Outdoor WORKOUT!! ①Medial Lunge (15rep...

2017-08-02 01:10:54 有 211 人說讚